Massages Prénatal & Drainant
Bien-être et relaxation pour maman et bébé
Le massage prénatal est une pratique spécialement conçue pour accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse. Doux, enveloppant et sécurisant, il vise à soulager les tensions physiques et émotionnelles liées aux changements corporels et hormonaux.
Dès le deuxième trimestre, lorsque la grossesse est bien établie, ce massage peut offrir un véritable moment de détente. Il aide à apaiser les douleurs lombaires, les tensions dans le dos et les jambes, tout en améliorant la circulation sanguine et lymphatique. Grâce à des gestes lents et précis, réalisés dans le respect de la morphologie de la future maman, il favorise également un meilleur sommeil et réduit le stress.
Le massage prénatal se pratique généralement en position latérale ou semi-assise, avec des coussins adaptés pour garantir un confort optimal. Des huiles végétales neutres, douces et non allergènes sont utilisées.
Au-delà de ses bienfaits physiques, ce massage offre un véritable moment de connexion avec le bébé. Il permet à la future maman de se recentrer, de respirer profondément et de prendre soin d’elle dans une période de grands bouleversements.
• 30min : 35€
• 1h00 : 70€
• 1h30 : 90€
• 2h00 : 120€
⚠️ Contre-indications au massage
Pour votre sécurité et votre bien-être, certaines situations nécessitent d’éviter ou d’adapter le massage :
Contre-indications générales (massage déconseillé) :
- Fièvre ou état infectieux en cours
- Maladies contagieuses (grippe, gastro-entérite, infections cutanées…)
- Phlébite ou suspicion de thrombose
- Troubles cardiaques graves non stabilisés
- Intervention chirurgicale récente (sans avis médical et de moins de 3 mois)
Contre-indications locales (zones à éviter) :
- Plaies, brûlures, ecchymoses importantes
- Inflammations ou infections cutanées (eczéma sévère, mycose…)
- Varices douloureuses ou zones sensibles
- Entorses, foulures ou traumatismes récents
Situations nécessitant un avis médical préalable :
- Grossesse (notamment les 3 premiers mois)
- Cancer ou traitement en cours (chimiothérapie, radiothérapie)
- Problèmes circulatoires ou lymphatiques
- Douleurs inexpliquées ou persistantes
💬 En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre professionnel de santé ou à m’en parler avant la séance. Chaque massage peut être adapté en fonction de votre situation.